• boulettes de poulet au citron vert

    Voila une autre recette de boulettes de poulet après celle au citron cumin coriandre et persil voila une autre recette tout aussi simple au citron vert et au massalé qui est une mélange d'épice vendu un peu partout je suppose et qui contient   coriandre, cumin, fenugrec, clou de girofle et grains de moutarde tout ça en poudre.!! C'est une recette super simple et rapide à faire!

     

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    Pour 3 personnes (15 boulettes enfin ça dépend de la taille des boulettes!)

    - 300 g de blancs de poulet

    -1 citron vert

    - sel, poivre

    - 3 pointe de couteau (environ 1 càc) de massalé

    -1 pointe de couteau de cumin

    - 1càs d'huile

     

    Découpez les blancs de poulet en gros morceaux mixez-les. Dans un bol rapez le citron vert pour récupérer les zestes, pressez le dedans, ajoutez le sel le poivre le massalé le cumin puis le poulet mixé. Mélangez et malaxez bien avec vos petites mains pour que les épices et le citron s'intègrent bien au poulet. Formez des boulettes et faites le cuire à la poële avec l'huile.

    Servez avec du riz et si vous voulez une petite sauce au citron vert:

     

    Dans une poële faites chauffer un peu de crème fraiche épaisse, salez poivrez, ajoutez du jus de citron vert un tout petit peu de massalé et voila!! servez sur le riz et les boulettes!!

     

    Bon appétit!

    « gateau 007Eclairs à la figue »

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  • Commentaires

    1
    Mercredi 22 Septembre 2010 à 15:20
    très parfumées ces boulettes !
    2
    Mercredi 22 Septembre 2010 à 15:54
    Hummm un délice...Bisous...
    3
    Mercredi 22 Septembre 2010 à 22:56
    un délice ma chère bonne soirée
    4
    Jeudi 23 Septembre 2010 à 09:29
    De petites boulettes appétissantes, tout comme la manière dont tu as préparé la sauce de ton riz! Bises!
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    5
    Jeudi 23 Septembre 2010 à 11:55
    Haaannn, elles font enviiie !!! Avec cette petite sauce en plus, tu sais parler aux boulettes addicts !!!
    Bonne journée, bisous
    6
    Jeudi 23 Septembre 2010 à 18:21
    Je n'ai jamais fait de boulettes de poulet, mais ta recette me tente bien !!! bisous
    7
    Jeudi 23 Septembre 2010 à 20:25
    elles me plaisent bien tes boulettes ! miam miam ;-))
    8
    Vendredi 24 Septembre 2010 à 00:02
    Ca fait vraiment envie, bravo !!!
    Bonne nuit,
    Julie
    9
    Vendredi 24 Septembre 2010 à 11:26
    Bon vendredi la miss !!!!!!!!!!!!!!!!!! bisous tout plein !!!! bises !!!!!!!!!!!!
    10
    Vendredi 24 Septembre 2010 à 22:28
    J'aime bien de ce genre de recette, je note, biz
    11
    Dimanche 26 Septembre 2010 à 11:38
    oula sa donne faim
    12
    Dimanche 26 Septembre 2010 à 14:41
    Très alléchantes et savoureuses ces boulettes, j'aime beaucoup,bravo et mille mercis pour cette excellente et très goûteuse recette,
    belle journée, bisous
    13
    Mardi 28 Septembre 2010 à 10:40
    supernes !

    tes boulettes me font ENVIE !
    bise
    BREE
    14
    Mardi 28 Septembre 2010 à 21:22
    ce doit etre bon, c'est en tout cas appétissant !
    bisous
    Céline
    15
    Mardi 5 Octobre 2010 à 10:22
    De jolies boulette parfumées, odorantes, gourmandes, mais une question me taraude.....est ce que avec avec des grosses mimines ça marche aussi ??? bisous
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