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Poulet sésamé
Bonjour!
Ca y'est c'est les vacances enfin! Et pour fêter ça je vous propose aujourd'hui une recette délicieuse et toute simple!
Du poulet au sésame, rien de tel pour un petit repas léger et gourmand.
A déguster avec une bonne salade et un peu de riz c'est un régal!
Pour 1 personne:
-1 blanc de poulet
-1 bonne càc de graines de sésame
-la moitié d'un petit bouillon cube
-sel, poivre
-un peu d'huile (j'ai ajouté aussi quelques gouttes d'huile de sésame)
Dans une petite poêle faites toréfier les graines de sésame.
Emiéttez le bouillon cube sur le poulet découpez en lanière puis salez et poivrez le.
Lorsque les graines sont bien dorés, ajoutez les sur le poulet.
Faites chauffer un peu d'huile et faites revenir votre poulet pour qu'il soit bien doré.
Voila rien de plus simple!
Bon appétit!
Tags : poulet, sesame, graines, petit, huile
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Commentaires
simple mais sûrement délicieux!J'aime bien l'ajout du sésame dans la viande moi aussi. Bises!belle après-midi !!!!! ma belle http://www.750g.com/communaute-chasse-au-tresor_adelinak_185306.htmTu as de la chance d'être en vacances mais on en profite toujours un peu avec les nouvelles recettes que tu nous laisses.
BisesJ'adore le sésame ça donne un super goût! Profite bien des vacances!encore une semaine d'école pour nous, mais ta recette me parle bien :)
Bisous Chesapeake, bon dimanche!J'aim bien faire ce genre de recettes aussi et j'ajoute parfois de la sauce soja ^^
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*** Bon dimanche
**** et à bientot !
***** Chouya !Bonne idée avec du sésame...une recette qui me plaît bien... l'association poulet et graines de sésame est un régal. Bravo pour les photos!Une jolie recette légère !!! Bisous passe une belle journéeun poulet bien parfumé!!! j'aime bien, merciSalut,avec le sesame ça doit croustiller.Bises.un pur délice ma chère gros bisous++++
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Très bonnes vacances, ici c'est la semaine prochaine
Repose-toi bien avant d'attaquer la dernière ligne droite
Bisous
Lypha