• Salade de poulet au paprika

    hello!

    Aujourd'hui voilà ma deuxièmre recette de bento! Oui vous vous souvenez? Une semaine sur deux je me prépare ma ptite boite et cette fois j'ai choisi de faire un bonne salade de poulet façon césar mais au paprika pour un peu plus de peps!

    C'était délicieux et bien relevé j'ai adoré!

     

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    Pour 1 personne:

    - 1 blanc de poulet

    - de la mâche

    - 2 petits champignons

    - 3/4 petites tomates

    - quelques copeaux de parmesan

    - 1 petite càc de paprika

    - poivre, sel

     

    Coupez le poulet en tranches d'environ 1 cm et assaisonnez le avec le paprika du sel et du poivre.

    Faites chauffer une poêle avec une goutte d'huile et mettez y votre poulet à cuire.

    Une fois cuit au 3/4 retournez le et n'y touchez plus jusqu'à ce qu'il soit cuit; puis retirez les de la poêle et laissez le reposer le temps de préparer le reste.

    Coupez les petites tomates en 2 ou en 4  ainsi que les champignons.

    Mélangez les à la mâche et ajoutez le parmesan.

    Salez, poivrez et assaisonnez de vinaigre et d'un peu d'huile. (Si vous la réalisez pour un bento ne mettez pas de vinaigrette sinon ça risque de couler prévoyez donc une petite bouteille d'assaisonnement.)

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  • Commentaires

    1
    Samedi 15 Octobre 2011 à 10:56
    Tres coloré ça a l'air trop bon, ça donne bien envi et faim :)
    2
    Samedi 15 Octobre 2011 à 11:11
    Alors là obligé de succomber devant tes photos !!! J'adore !
    BOn week end, bisous
    3
    Samedi 15 Octobre 2011 à 11:26
    Miam ^^ Je me mettrai bien au bento moi !!! Belle journée Justine :)
    4
    Samedi 15 Octobre 2011 à 11:38
    j'adore le poulet, et tes photos sont vraiment superbes, bravo !!
    bonne journée
    5
    Samedi 15 Octobre 2011 à 11:40
    Quelle belle recette ! Un délice ! Bisous !
    6
    Samedi 15 Octobre 2011 à 11:50
    la présentation donne envie !
    7
    val
    Samedi 15 Octobre 2011 à 12:09
    ca doit etre bon!
    bon week end
    VAL
    8
    Samedi 15 Octobre 2011 à 13:10
    très jolie salade, ça donne envie
    9
    Samedi 15 Octobre 2011 à 14:16
    j'adore, il me faut des salades identiques pour les dejeuners
    10
    Samedi 15 Octobre 2011 à 14:17
    un petit bento qui me plait bien!
    11
    Samedi 15 Octobre 2011 à 14:25
    Une bonne salade avec ce poulet bien parfumé!!
    Bon week end!!!
    12
    Samedi 15 Octobre 2011 à 14:33
    oh j'adore
    13
    Samedi 15 Octobre 2011 à 15:39
    super j'suis au régime.....mmmmmmmmmiam
    14
    Samedi 15 Octobre 2011 à 16:30
    une belle recette que voici!
    15
    Samedi 15 Octobre 2011 à 17:25
    Magnifique waouh , terriblement tentant j'en veux ! Bon Weekend à toi et gros bisous!!!
    16
    Samedi 15 Octobre 2011 à 17:44
    Une bonne idée pour un de ces soirs!
    Bises
    17
    Samedi 15 Octobre 2011 à 18:57
    Miammmmmmmm! J'adore ce genre de salade!!
    18
    Samedi 15 Octobre 2011 à 19:17
    rooh purée Juju je bave devant l'ecran!tes photos sont superbes!!!!bravo!!!!bisous
    19
    Samedi 15 Octobre 2011 à 19:51
    un vraie délice ma chère et bonne présentation
    20
    Samedi 15 Octobre 2011 à 20:11
    délicieux petit bento!
    biz,samia
    21
    Samedi 15 Octobre 2011 à 21:05
    Miam, miam, miam ^^
    22
    Dimanche 16 Octobre 2011 à 15:23
    Une bonne salade qui fait bien envie, bon dimanche!!
    23
    Dimanche 16 Octobre 2011 à 18:05
    tu me prépares un bento pour jeudi ou vendredi??
    24
    Lundi 17 Octobre 2011 à 01:30
    Ta recette spéciale Bento donne vraiment envie ! tu as du te régaler !
    25
    Lundi 17 Octobre 2011 à 15:43
    Merci juju trés jolies photos en passant

    Bises
    26
    Lundi 17 Octobre 2011 à 19:13
    Un délice bien relevé, miam!
    27
    Jeudi 3 Novembre 2011 à 18:08
    Une salade délicieuse " épices " et tout....
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